Ces techniques d’auto-défense pourraient sauver votre vie

Tout le monde a besoin de quelques connaissances et des compétences d’auto-défense pour être en sécurité. Outre la formation d’auto-défense, parfois quelques petits conseils ou astuces aident une grande manière. Cette vidéo, bien qu’elle soit en anglais, vous présente des conseils très utiles sur la façon de vous défendre en cas d’agression.

Regardez la vidéo :

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