Mais pourquoi a-t-on toujours l’impression d’être moche dans les cabines d’essayage ?

Vous est-il déjà arrivé d’entrer dans une cabine d’essayage pleine d’enthousiasme, d’enfiler une tenue que vous adorez… puis de vous regarder dans le miroir et de vous sentir aussitôt déçu(e) ? Rassurez-vous, vous n’êtes pas seul(e). Beaucoup de personnes ressortent frustrées d’une séance shopping, convaincues que rien ne leur va. Mais pourquoi les cabines d’essayage semblent-elles avoir ce pouvoir de nous faire sentir « moches » ?

1. Un éclairage souvent peu flatteur

L’un des premiers coupables, c’est la lumière. Dans la plupart des cabines, elle est trop blanche, trop forte ou mal placée. Résultat : elle accentue les cernes, marque les imperfections et crée des ombres peu flatteuses sur le visage et le corps. En réalité, ce n’est pas vous qui êtes « moche », c’est l’éclairage qui est mal pensé.

2. Des miroirs qui déforment

On ne le sait pas toujours, mais certains miroirs peuvent légèrement déformer la silhouette selon leur inclinaison ou leur qualité. Un miroir mal réglé peut donner l’impression d’être plus large ou plus tassé, et donc fausser la perception que l’on a de soi.

3. L’espace restreint qui accentue l’inconfort

Les cabines sont souvent petites, mal ventilées, parfois mal entretenues. Cet espace confiné augmente la sensation d’inconfort. Ajoutez à cela la chaleur, le fait d’enlever et remettre ses vêtements rapidement, et l’on se sent vite à son désavantage.

4. Une comparaison constante

Dans les magasins, on est entouré(e) de mannequins parfaitement habillés, de publicités retouchées et de silhouettes idéalisées. En entrant dans la cabine, on ne se juge donc pas seulement face au miroir, mais aussi en comparaison avec ces images irréalistes.

5. Le facteur psychologique

Enfin, il y a aussi une dimension mentale : quand on essaie un vêtement, on veut qu’il nous aille parfaitement. Si ce n’est pas le cas, même pour une petite raison (taille, coupe, couleur), on a tendance à se blâmer soi-même plutôt que le vêtement.

Comment mieux vivre l’expérience cabine ?

• Préférez essayer vos vêtements chez vous quand c’est possible, avec votre propre éclairage et vos miroirs.
• N’oubliez pas que ce n’est pas votre corps qui est « mauvais », mais souvent la coupe du vêtement qui ne correspond pas à votre morphologie.
• Rappelez-vous que l’image que vous voyez dans la cabine n’est pas un reflet fidèle de la réalité.

En somme, les cabines d’essayage sont plus souvent des « pièges à confiance » qu’un vrai reflet de votre beauté. La prochaine fois que vous vous y sentirez mal à l’aise, gardez en tête que ce n’est pas vous le problème : ce sont les conditions autour de vous.