Vous jetez les graines de pastèque? Vous allez arrêter de le faire quand vous connaitrez leurs propriétés étonnantes
Quand il s’agit de pastèque, on peut distinguer deux sortes de gens: ceux qui acceptent le fait que l’intérieur il y a les graines, et ceux qui enlèvent chaque graine avant de manger. Pour ces derniers, la mauvaise nouvelle c’est qu’ils sont en train de jeter la partie la plus nutritive du fruit. Les graines de pastèque ont en effet extrêmement propriétés bénéfiques pour les différentes parties de notre corps.
Utile pour la digestion …
D’abord, les graines de pastèque sont riches en fibres, utiles pour une bonne digestion et pour maintenir l’équilibre sain dans votre corps.
… Et pour la circulation du sang, pour le cœur et pour le cerveau!
Vous pouvez prépare un délicieux jus avec les graines de pastèques
Il suffit de mélanger 4 cuillères à café de graines avec 2 litres d’eau et laisser mijoter à feu doux pendant environ 15 minutes. Une fois refroidi, vous pouvez ajouter des cubes de glace et profiter un tel bon thé pastèque fraîche, ou plutôt, les graines de pastèque! Sinon, vous pouvez opter pour un smoothie simple à préparer.
Regardez la vidéo :
