Recette de Gatorade maison 100% naturelle

Voici 3 variantes d’une même recette de Gatorade maison. Elles sont toutes délicieuses et vous n’avez qu’à passer tous les ingrédients au mélangeur.

1.Citron

-1/4 de tasse de jus de lime fraîchement pressé
-1/4 de tasse de jus de citron fraîchement pressé
-1 ½ à 2 tasses d’eau fraîche
-1/8 c. à thé de sel
-2 c. à table de miel

2.Orange :

-1/4 de tasse de jus de citron fraîchement pressé
-1/2 tasse de jus d’orange fraîchement pressé
-1 ½ à 2 tasses d’eau fraîche
-1/8 de c. à thé de sel
-2 c. à table de miel

3.Fraises/Noix de coco:

-3 tasses d’eau de noix de coco
-1 tasse de fraises fraîches ou congelées (décongelées)
-1 tasse d’eau fraîche
-1 tasse de glace concassée
-1/8 de c. à thé de sel