Essayez cette recette de muffins sans farine avec seulement 3 ingrédients. Très saine et délicieuse

Vous aurez besoin de seulement 3 ingrédients pour faire des délicieux muffins. Ces muffins incroyablement simples mais  sont aussi très sain. Sans farine et sans sucre, vous pouvez mettre ce que vous voulez l’intérieur.Parfaits pour une collation rapide ou un dessert sain.

INGRÉDIENTS

2 bananes

4 oeufs (ou blancs d’œufs )

Baies de votre choix

PROCÉDURE

• Préchauffer le four à 375 ° F (190 ° C).

• Écraser les bananes.

• Incorporer les œufs.

• Vaporisez votre mini-muffins. Ajouter quelques baies.

• Versez le mélange d’œufs de la banane sur le dessus.

• Cuire au four pendant environ 12 minutes.

• Refroidir légèrement, enlever et dévorer!

Regardez la vidéo :