Peu de gens connaissent ces trucs incroyables pour soulager tant de problèmes

Au bureau, dans le métro, ou à la maison sur le canapé: nous passons assis la plupart du temps notre vie quotidienne, de sorte que les maux de dos est maintenant considéré comme une maladie endémique. Mais pour soulager la douleur, vous avez besoin de que deux balles de tennis et un coin tranquille où vous pouvez trouver assez d’espace.

Utilisez la boule de feutre jaune pour effectuer ces simples exercices de massage seul. Si vous n’avez pas des balles de tennis sur la main, vous pouvez les deux balles en caoutchouc avec une haute densité.

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