Apprenez à préparer des délicieux fruits séchés à la maison pour faire beaucoup d’économies

La meilleure façon de conserver les aliments, le maintien de leurs caractéristiques nutritionnelles et surtout leur goût, est de les sécher. Ce processus, qui extrait l’eau à l’intérieur de l’aliment, par les hautes températures et un système de ventilation.

Sécher les fruits par exemple, il est un excellent moyen d’avoir à portée de main une collation saine et nutritive, pour la mettre  dans un yaourt par exemple.

 

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